چطور خرافه را از زندگی مان دور کنیم؟
تاریخ انتشار: ۷ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۶۱۶۰۵۳
از در و همسایه شنیده بودم که شخصی در محله سرکتاب باز می‌کند، آیینه بینی می‌کند، مهره می‌اندازد و از آینده خبر می‌دهد، می‌گفتند با همین جادو جنبل‌ها به خیلی از دختر‌ها کمک کرده تا مثلا بختشان باز شود یا کسانی که طلسمشان کرده بودند، طلسمشان شکسته شده، حتی شنیدم کسانی که چک برگشتی دارند یا طرف دعوایشان فرار کرده بود را پیدا می‌کند و به دام می‌اندازد، خلاصه که بساطش خوب داغ بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بماند که من در آن روز موفق نشدم که به دیدن این شخص رمال بروم و دیگر هم آنجا پیدایم نشد، چون اعتقادی به این خرافات نداشتم، اما زیاد شنیده بودم که افراد دیگری هم مثل او آیینه بینی می‌کنند، یا فال قهوه می‌گیرند و از آینده خبر می‌دهند، سراغ یکی از این فال قهوه بگیر‌ها رفتم تا ببینم دنیای آنها و مشتری‌های پر و پاقرص خرافاتی شان چگونه است؟! گفتم از آینده ام بگویید! اول سکوت کرد و قهوه را به دست من داد تا بخورم و بعد هم فنجان را برگرداند و کلی به آن نگاه کرد. صبرم تمام شده بود، گفتم بگو چطور شد، چی می‌بینی؟ او هم بی مقدمه گفت که قصد ازدواج داری، اما این بخت خوبی برایت نیست.
از او پرسیدم چرا؟ خانم فال گیر گفت اجازه ندارم جوابش را بگویم. بعد هم حرف‌های بی سروتهی درباره درس و دانشگاه و خانواده زد و من هم از خانه اش بیرون رفتم. خلاصه اینکه من اصلا قصد ازدواج نداشتم و گزینه‌ای هم برایم وجود نداشت، اما او درباره موردی صحبت می‌کرد که وجود خارجی نداشت. حالا حساب کنید خیلی‌ها پای این حرف‌ها زندگی هایشان را می‌بازند و هزار مشکل دیگر برایشان پیش می‌آید.
شخصی که به خاطر عطسه کردن خواستگاری را بر هم می‌زند
روان شناسی می‌گفت مراجعه کننده‌ای داشته که به او گفته پنج سال است به خاطر عطسه‌هایی که قبل از رفتن به مراسم خواستگاری، خودش یا یکی از اعضای خانواده می‌کنند، خواستگاری را کنسل می‌کند. این فرد به خاطر یک خرافه‌ای به نام عطسه که برخی معتقدند باید به خاطرش صبر کنند یا کاری که قصد انجامش را دارند به تعویق بیندازند، به خواستگاری نمی‌رود. از سوی دیگر خانواده‌ها یا افرادی هم هستند که خرافه‌هایی بدتر از این را قبول دارند، مثل اینکه نعل اسب در خانه نگه می‌دارند، به خاطر اینکه شانس می‌آورد، یا هنوز به نحسی سیزده معتقدند و به تخته می‌زنند تا چشم نخورند
خرافه و نظر اسلام درباره آن
دین اسلام می‌گوید ریشه خرافات در ضعف ایمان و جهل مردم است، بنابراین اگر فردی ایمان به خداوند در او کمرنگ شود، میلش به خرافات هم بیشتر می‌شود چرا که خرافات در واقع همان باور‌های غیر منطقی و غیرعلمی است که افراد آن را به هم منتسب می‌کنند و ریشه در گرایشات باطنی بشر دارد. افرادی که این خرافات در وجودشان ریشه کند، زندگی کردن بدون آن برایشان غیر ممکن می‌شود، مثل همین خانواده‌ای که پنج سال به خاطر یک عطسه ازدواج پسرشان را به تعویق انداختند.
خرافات و انواع مختلف اختلالات روانی
بنا به گفته منابع علمی خرافات زیاد و اعتقاد پیدا کردن به آن باعث ریشه دواندن وسواس‌های بسیار فکری و عملی در افراد شده و این یک نوع اختلال روانی محسوب می‌شود چرا که دیگر فرد قادر نیست افکار و رفتار خود را تحت کنترلش دربیاورد و این افکار خرافی هستند که او را هدایت می‌کنند. مثل اینکه یک فردی برای بیرون رفتن از منزل و اینکه روز خوبی داشته باشد، باید ده بار درب را به هم بزند یا اینکه چندین بار قفل درب را چک کند تا خیالش راحت بشود.
سایر اختلالاتی که افراد ممکن است با اعتقاد به خرافه به آن مبتلا شوند اختلالات اضطرابی و استرس، افسردگی و خودکشی، بدگمانی و ... هستند. باور‌های خرافی باعث می‌شود افراد فکر کنند که همه چیز جبر است و هیچ تلاشی در زندگی اثرگذار نیست و فقط این عوامل ماورایی است که بر ما تنها اثر کرده و کنترل زندگی مان را در دست دارد.
تصمیم گیری‌های مهم زندگی بر پایه خرافات
شاید برخی تصور کنند که اعتقادات خرافی فقط مختص افراد کم سواد و کم هوش است، اما زهی خیال باطل. تحصیل کرده‌های ما هم در دام این خرافات می‌افتند. هر چند تحقیقات نشان می‌دهد که این رفتار‌ها و اعمال خرافی بیشتر در بین افرادی که دارای سطح هوشی و تحصیلی پایینی هستند و در خانواده‌های مستبد و خشن بزرگ شدند، دیده می‌شود، اما باز هم تحصیلکرده‌ها و ثروتمندان زیادی هستند که تا فال قهوه شان را نگیرند یا برگ تاروت نریزند از خانه بیرون نمی‌روند و برهمین منوال ازدواج می‌کنند یا طلاق می‌گیرند.
برخی اعتقاد دارند که نگهداری نعل اسب در منزل یا هر محیط دیگری برایشان شانس می‌آورد
فال قهوه و تاروت و احساس امنیت پوشالی
«مستوره صداقت»؛ روانشناس بالینی دراین باره می‌گوید: «افراد زیادی را دیدم که مثلا به تصور اینکه همسرشان با فرد دیگری در ارتباط بوده، سراغ فال قهوه یا خرافات دیگری می‌رفتند، این‌ها تصور می‌کردند که نمی‌توانند طور دیگری شرایط را به کنترل خود در بیاورند. حتی کسانی هستند که نمی‌خواهند با واقعیت‌ها آنطور که درست است روبه رو شوند، بنابراین رو به خرافات می‌آورند.
اغلب افرادی که به سمت این باور‌های خرافی می‌روند، کسانی اند که در زندگی موفقیت زیادی کسب نکرده یا با شکست روبه رو شده و احساس ناامنی می‌کنند؛ بنابراین راحت‌ترین راه برایشان رفتن به سمت خرافه است تا به نظر خودشان انرژی مثبت بگیرند، اما این امنیت هیچگاه برایشان حاصل نمی‌شود».
شاید برخی تصور کنند که الان با پیشرفت تکنولوژی و علم دیگر مردم به سمت افکار خرافی و کار‌هایی مثل فال گرفتن و مسائل دیگر مثل آیینه بینی، کف بینی و چیز‌هایی از این دست نمی‌روند، در حالی که با همین رشد علم، خرافات هم پیشرفت کرده و به شکل‌های جدید مثل فال قهوه، چای، شمع یا چیز‌های دیگر در آمده است. چه زندگی‌های خوبی که با باور‌های خرافی از هم پاشیده و چه جوان‌هایی که با چنین تفکراتی لگد به بخت خودشان زده اند.
صداقت در این باره می‌گوید: «گاهی هم پیش می‌آید که افراد، اعتقادی به فالگیر و رمال و این دست خرافات‌ها ندارند، اما به باور جمعی عمل می‌کنند یا اینکه فکر می‌کنند ناچار و مستأصل هستند، درحالی که راهکار جای دیگری است منتهی افراد، راه ساده را انتخاب می‌کنند تا به آرامش برسند. اینجاست که باید گفت فضای خانواده باید تربیت صحیح را به بچه‌ها بدهد تا واقع گرا رشد کنند و همین طور فضای خانواده دیکتاتور و خشن نباشد.»
امان از رمال‌های به ظاهر درویش مسلک!
برخی از رمال‌ها و فالگیر‌ها هم هستند که به ظاهر خود را خیلی مذهبی یا درویش مسلک و مومن نشان می‌دهند و از همین طریق وارد زندگی افراد می‌شوند، مردم باید خیلی آگاه باشند و گول این افراد را نخورند. برای از بین بردن این بساط خرافاتی باید تفکر صحیح را جایگزین باور‌های نادرست و بی ربط کنیم.
چطور با باور‌های خرافی مبارزه کنیم؟
«سارا رحیم زاده»؛ روانشناس در ارتباط با مبارزه با خرافات می‌گوید: «خردورزی بهتر است جایگزین تقلید از جمع شود، ثانیه‌ای اگر فکر کنیم خودمان می‌فهمیم که واقعا عطسه هیچ ربطی به کنسل کردن کارهایمان ندارد یا قند افتادن در چایی به میهمان آمدن مرتبط نیست. واقعا چه ارتباط علت و معلولی بین این موارد وجود دارد؟ قرآن کریم ما را به تفکر کردن و مطالعه کتاب آسمانی دعوت کرده است، به جای باور‌های خرافی فکر کنیم.»
برای حل خیلی از مشکلات مربوط به گذشته و تصمیم گیری‌های درست در آینده از ازدواج گرفته تا طلاق و مسائل دیگر به جای رفتن پیش فالگیر و رمالی که زندگی خودش را نمی‌تواند درست مدیریت کند، بهتر است به روانشناسانی مراجعه کنیم که علم آن را دارند و تفکراتشان با خرافات گره نخورده است. اینکه زیر بالشت همسرمان دعای مهر و مهربانی بگذاریم یا اینکه با سحر و جادو بخواهیم چیز خورش کنیم، قطعا بی تاثیر است و هیچ خانواده‌ای از این طریق پا برجا نمانده است، اما با این دست از خرافات خیلی از خانواده‌ها از هم پاشیده اند.
رحیم زاده می‌گوید: «حضور در جلسات روان درمانی می‌تواند باور ما به عقاید خرافی را از بین ببرد. اگر این باور‌ها را ما هم داریم می‌توانیم با تهیه کردن یک جعبه هر بار که تفکر وسواسی خرافی به ما هجوم آورد، آن را یادداشت کنیم و در جعبه بیندازیم و دربش را ببندیم.»
مثلا شما یک گربه سیاه دیده اید و فکر می‌کنید که خبر بدی به شما خواهد رسید، این فکر را یادداشت کنید و در جعبه بیندازید. بعد از مدتی متوجه می‌شوید که این اتفاقات هیچ ربطی به هم نداشته اند مگر اینکه سعی کنیم آنها را با هم ربط دهیم یا در راستای برآورده شدن آنها گامی برداریم» منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: خرافه ، زندگی ، دور کردن
منبع: ناطقان
کلیدواژه: خرافه زندگی دور کردن باور های خرافی فال قهوه باور ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۶۱۶۰۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
افزایش ۶ سال به طول عمر با این سبک زندگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از سی‌ان‌ان، دکتر ژو لی (Xue Li)، رئیس دانشکده بهداشت عمومی در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیان در چین، گفت با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک سبک زندگی سالم، خطر مرگ زودهنگام می‌تواند تا حدود ۶۲ درصد در افراد دارای استعداد ژنتیکی کاهش یابد.
بسیاری از مطالعات ارتباط بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده‌اند و برخی دیگر بر مولفه ژنتیکی در طول عمر تاکید کرده‌اند، اما گزارشی که در نشریه «بی ام جی اویدنس بیسد مدیسین» (BMJ Evidence Based Medicine) منتشر شد، چگونگی تاثیر این دو را بررسی کرده است.
افزایش ۶ سال به طول عمر با سبک زندگی سالمدکتر علاءالدین شادیاب، دانشیار بهداشت عمومی و پزشکی در دانشگاه «کالیفرنیا سن دیگو» که در این تحقیق شرکت نداشت، گفت که این مطالعه با داده‌های بیش از ۳۵۰ هزار نفر و اطلاعات مربوط به ژنتیک، تحصیلات، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سابقه بیماری آنها، دارای روش شناسی قوی بود.
در جریان این مطالعه، محققان به هر فرد یک نمره «خطر پلی ژنتیکی» دادند، که نمره‌ای است که حجم زیادی ازانواع مختلف ژن‌های متعددی را که بر طول عمر انسان تاثیر می‌گذارند ترکیب می‌کند. شرکت کنندگان در این مطالعه همچنین بر اساس نحوه رعایت اصول سبک زندگی سالم نمره‌ای دریافت کردند و سپس محققان به طور متوسط وضعیت سلامت آنها را به مدت ۱۳ سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشخص شود این افراد عمر کوتاه، متوسط یا طولانی دارند.
این داده‌ها نشان می‌دهد که همه افراد، صرف‌نظر از خطرات ژنتیکی‌شان، در صورت داشتن سبک زندگی ناسالم، ۷۸ درصد بیشتر احتمال دارد که زودتر بمیرند. دکتر ژو لی، که همچنین مدیر موسسه ملی علوم داده در دانشکده بهداشت و پزشکی دانشگاه ژجیان است، گفت: افرادی که هم خطر ژنتیکی برای یک عمر کوتاه و هم سبک زندگی ناسالم دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که خطر ژنتیکی ندارند و سبک زندگی سالم‌تری دارند، زودتر می‌میرند.
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
عوامل معکوس کننده مرگ زودهنگاماین مطالعه مشاهده‌ای بود، به این معنی که می‌توانست ارتباط‌ها را تعیین کند، اما نمی‌توانست با اطمینان بگوید که این رفتار‌ها علت مستقیم تغییرات در طول عمر هستند. اما محققان توانستند چهار عامل را شناسایی کنند که بیشترین تأثیر را بر معکوس کردن خطر مرگ زودهنگام دارند.
لی گفت: این مطالعه یک ترکیب سبک زندگی بهینه شامل چهار عامل سبک زندگی: عدم مصرف سیگار، فعالیت بدنی منظم، مدت زمان خواب کافی و رژیم غذایی سالم را شناسایی کرده که مزایای بهتری برای افزایش طول عمر انسان ارائه می‌کند.
خواب کافی در این مطالعه هفت تا هشت ساعت در شب تعریف شد. دستورالعمل‌های فعلی فعالیت بدنی در آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط و دو روز تمرین قدرتی در هفته را برای بزرگسالان توصیه می‌کند.
چطور سبک زندگی سالم داشته باشیم؟بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای داشتن زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر، گزینه مناسبی است، رژیم مدیترانه‌ای سبکی از غذا خوردن است که بر پخت و پز مبتنی بر گیاه تمرکز دارد و اغلب غذا‌های آن حاوی میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، دانه‌ها و روغن زیتون است. در این رژیم غذایی از گوشت قرمز کم استفاده می‌شود.
وقتی نوبت خواب کافی می‌رسد، اگر نمی‌توانید هفت یا هشت ساعت بخوابید، سعی کنید یک روال خواب ایجاد کنید، زمانی که نمی‌توانید بخوابید از رختخواب خارج شوید و اتاق خواب را خنک و تاریک نگه دارید.
اگر تلاش کرده‌اید و نتوانسته‌اید یک برنامه ورزشی بسازید که می‌توانید به آن پایبند باشید، آن را به بخشی از برنامه روزمره خود تبدیل کنید، به آرامی شروع کنید و فعالیتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید.
کانال عصر ایران در تلگرام
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند